Sportpsychologisches Coaching für Athletinnen und Athleten, Coaches, Teams und Sportorganisationen:
Entfalte deine mentalen und emotionalen Qualitäten: Nutze deine Vorstellungskraft als Erholungs- und Leistungsquelle und entdecke neue Konzentrations-Ressourcen für deine Performance. Lerne dein Verhalten unter Druck zu verstehen, stärke deinen Fokus und meistere wichtige Wettkampfsituationen.
Deine Wettkampfvorbereitung hat Priorität: Verfeinere deine Routinen und entwickle Handlungspläne, damit du entscheidenden Situationen fokussiert begegnest.
Regeneration: ‚Deine Leistung entsteht in deiner Regeneration‘. Du lernst Konzentrations- und Atemübungen und achtest gut auf deinen Energie-Tank.
Wie ich dich begleite:
In meiner Beratung schenke ich dir meine uneingeschränkte positive Aufmerksamkeit.
Deine Erfahrungen stehen im Zentrum unserer Arbeit.
Du bestimmst den Fokus, die Themen und die Geschwindigkeit – ich führe dich durch diesen Prozess.
Auf Basis deiner Ressourcen entwickeln wir gemeinsam Lösungen, Strategien und Zielsetzungen für dein emotionales und mentales Wachstum.
In diesem Prozess wirst du von mir in dem Rahmen und dem Ausmaß das für dich passt begleitet.
Unsere gemeinsame Arbeit findet in einer entspannten Gesprächsatmosphäre und in einem vertraulichen Rahmen statt.
Work Experience
2011 -
2023
Sportpsychologie Wörndl: Einblick in die berufliche Praxis
Selbstständige Sportpsychologin mit dem Unternehmen 'Sportpsychologie Wörndl'.
Sportpsychologin am SSM Salzburger Schulsportmodell für den Nachwuchs u.a. im Fussball, Eishockey, Tennis, Golf, Karate, Volleyball.
Sportpsychologin für den VÖN Verband Österreichischer Nachwuchsleistungssportmodelle am Schigymnasium Saalfelden und an der Ski-Akademie Schladming.
Vortragende an der Privatschule für Wirtschaft und Leistungssport
für die Nachwuchsspieler der Red Bull Fußball- und Eishockey-Akademie.
Kooperation mit der HPB Torwartakademie Hans-Peter Berger
Laufende Beratung von Tormännern und Torfrauen und Einzelcoaching.
Vortragende an der Tourismusschule Salzburg-Klessheim.
Referentin im Rahmen des Ministeriums-Projektes 100% Sport: Präventive Strategien zu sexualisierter Gewalt im Sport.
Sportpsychologin beim DEC Salzburg Eagles
Laufende Beratung für A-Team, B-Team, LLZ-Spielerinnen und Coaches.
Sportpsychologin für das Faustball Austria Männer Nationalteam
Beratungsfelder: Team-Workshops, Einzelcoaching, Coach the Coach.
Education
2010 -
2011
Master Sportpsychology MSc, University of Roehampton London
Dissertation: THE PERCEIVED BENEFITS OF SPORT INJURY AND ITS EFFECT ON PSYCHOLOGICAL AND PHYSICAL WELL-BEING AND PERFORMANCE: THE EXPERIENCE OF THREE WORLD CUP SKIERS
London, August, 2011
More to know
2009 -
2023
Mental Excellence, Tag der Sportpsychologie, Innsbruck
Mentale Gesundheit von Athletinnen, Athleten, Coaches und Sportorganisationen
Mentale Betreuung in sportlichen Hochleistungssituationen
2018 -
2023
Internationale Konferenzen zum Thema 'Athlete Brain Health' und 'Concussions'
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