Caja Schöpf
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Über mich
Ich habe mich darauf spezialisiert Leistungsfähigkeit gesund und nachhaltig zu optimieren. Meine Philosophie und Herangehensweise gründen dabei auf den drei Säulen der Sportpsychologie:
- Leistungsoptimierung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Psychisches Wohlbefinden
Durch meine eigene Erfahrung im Leistungssport und meine langjährigen Erfahrungen als Sportpsychologin mit Einzelsportlern (Profis und Nachwuchs), Teams und Trainern und meinen Erfahrungen bei Olympischen Spielen, Weltmeisterschaften und Weltcups, bin ich überzeugt davon, dass eine gesunde Basis, mentale Stärke und eine stabile Persönlichkeit Voraussetzung für Höchstleistung sind.
„Leisten wenn’s drauf ankommt“. Für mich nicht nur eine Floskel, sondern eine trainerbare Fertigkeit.
Mit dem Hintergrund selbst Leistungssport ausgeübt zu haben, der Approbation als Verhaltenspsychotherapeutin, der Trainer-C Ausbildung im Ski Alpin und der sportpsychologischen Zertifizierung liegt meine Stärke darin, verschiedene Perspektiven einzunehmen, individuelle mentale Blockaden zu erkennen und maßgeschneiderte Lösungen zu entwickeln. Ich bin davon überzeugt , dass jede Herausforderung durch die richtige mentale Einstellung bewältigt oder ein Umgang damit gefunden werden kann.
Ich arbeite lösungs- und ressourcenorientiert, einfach verständlich und strukturiert und begleite meine Klienten auf dem Weg zu mehr innerer Stärke, Sicherheit und Erfolg. Dabei lohnt es sich manchmal über den Tellerrand zu schauen und vor allem Beritschaft zur Veränderung mitzubringen.
Work Experience
Sportpsychologische Betreuung Nachwuchsleistungszentrum TSG Hoffenheim
Selbstständige Sportpsychologin
Education
Sportpsychologin
Psychologische Psychotherapeutin Verhaltenstherapie für Erwachsene
More to know
Ehemalige Leistungssportlerin Ski-Freestyle
Anschrift
- Musterstraße
- 82467 - Garmisch Partenkirchen
- Deutschland - Bayern