„Das, was Du heute schaffst, wird eine Brücke bauen, zwischen dem, der Du gerade bist und dem, der Du sein willst“
In meiner sportpsychologischen Betreuung und Beratung steht die persönliche (sportliche) Weiterentwicklung der Sportlerinnen und Sportler, der Trainerinnen und Trainer bzw. des gesamten Teams im Zentrum. Diese Weiterentwicklung fußt auf mehreren Säulen, die ich in mein Coaching kombiniert einfließen lasse: allgemeines (psychisches und körperliches) Wohlbefinden, Freude (an der Bewegung) und Erlernen und Anwendung mentaler Techniken.
Mein Coaching steht unter dem Motto: DU bist der Experte für deine Sportart und ich kann dir Input zu mentalen Techniken geben.
Ich selbst bin sportlich vielseitig interessiert und habe schon viele Sportarten im Hobbybereich ausprobiert. Meine Betreuungen und Veranstaltungen sind immer von Humor getragen, denn mit Freude und Lachen lernt man leicher und lockerer.
Gruppentrainings und Einzelbetreuungen mit KaderspielerInnen des STTV.
Themen: Motivation, Konzentration, Selbstvertrauen, Emotionsregulation, Wettkampfvorbereitung und - Beobachtung inkl. Nachbesprechung, Elternabende.
2019 -
2020
Einzelbetreuungen SportlerInnen div. Sportarten
Diverse Fragestellungen: Stressregulation, Konzentration, Entspannungstechniken
2021 -
2021
Krisenmanagement - klinisch-psychologische Betreuung für SportlerInnen
Krisenmanagement im Rahmen des ÖBS für SportlerInnen.
Klinisch-psychologische Abklärung und Betreuung/ Behandlung.
Education
2009 -
2014
Bachelor und Masterstudium der Psychologie in Graz
Psychologiestudium KF Uni Graz - Schwerpunkt Klinische Psychologie
2014 -
2015
Ausbildung zur Klinischen und Gesundheitspsychologin
Theoretische und praktische Ausbildung
2017 -
2017
Ausbildung Ernährungspsychologin
Tiefergehendes Wissen zum Thema Ernährung und Psychologie
2018 -
2018
Zertifizierter Übungsleiter
Beim ASVÖ
2018 -
2019
Ausbildung Modulserie mentales Training im Leistungssport
Abschluss als Sportpsychologin
More to know
2020 -
Jetzt
Klinisch-Psychologische Beratung
Zusätzlich zu meiner sportpsychologischen Betreuung biete ich klinisch-psychologische Beratung an.
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