Mag.
Natascha Marakovits-Wukovits
Reduce Gesundheitsresort Bad Tatzmannsdorf
Mitglied seit: 08.12.2021
Betreuungssettings
Coach the Coach
Einzelbetreuung
Jugend und Nachwuchsbetreuung
Mannschaftsbetreuung
Qualifizierung
SportpsychologeIn
Sports
Über mich
Ausbildungen: Klinische und Gesundheitspsychologin (Universität Wien), Sportpsychologin (Center of Mental Excellence)
Zielgruppe: Erwachsene, Jugendliche, EinzelsportlerInnen, TrainerInnen und Sportmannschaften
Sportpsychologische Schwerpunkte:
- Motivation, Zielsetzung und Selbstmanagement
- Umgang mit Nervosität
- Persönliche Entwicklung – Selbstwert und Selbstvertrauen
- Wettkampfangst und Leistungsdruck
- Konzentration, Fokus und Visualisierung
- Achtsamkeit
- Entspannungstraining
- Teamgeist/Teambuilding
Die Leidenschaft ist es, die bei mir ganz großgeschrieben wird – egal ob im Job oder beim Sport. Und warum Mindrunna? Aus meinem Laufblog Runna (der Name ist eine Kombination aus Run und den Anfangsbuchstaben von Natascha) wurde Mindrunna. Denn im Kopf liegen die größten Ressourcen. Egal ob beim Sport oder abseits davon. Darum geht’s: Let your mind run!